Educatief, actief, interactief

Om meteen met de deur in huis te vallen: bij KeauK kom je niet om te diëten, maar om bewuster te leren eten en te bepalen welke voeding en eetstijl het beste bij jou past. Wat goede of ‘passende’ voeding is, verschilt per persoon. Daarom is onze advisering of voedingstherapie volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie en wensen. Het maakt immers nogal verschil of je je ‘alleen’ maar energieker wilt voelen, of dat je bewuster wilt eten en in bredere zin ook bewuster wilt leven. 

Intakegesprek en vragenlijst
We hebben dan ook geen standaard programma voor je klaar liggen. Ook het aantal benodigde sessies is niet op voorhand bekend. Het enige wat standaard is, is het gebruik van natuurvoeding als basis en balans als einddoel! Elk begeleidingstraject begint met een uitgebreid intakegesprek aan de hand van een inschrijfformulier. Dit formulier kun je vooraf downloaden en bevat een eveneens uitgebreide vragenlijst. Aan de hand van de ingevulde antwoorden wordt een individueel begeleidingsprogramma opgesteld. Daarbij kan een veelheid aan deelthema’s aan bod komen, zoals conserveren, wellen en composteren.

KeauKstudio
Dat kan lopen van A tot Z, maar bij wijze van spreken ook van B(iologisch koken) tot E(nergiebalans herstellen). Van het ‘huiswerk’ hoef je trouwens niet van de kook te raken. Dat blijft in de meest gevallen beperkt tot het bijhouden van een eetagenda. Om de ‘theorie’ tot leven te brengen, en omdat het gewoon superleuk is, hebben we de koksmutsen altijd klaar liggen. Alle gesprekken vinden namelijk plaats in onze eigen KeauKstudio in Rockanje.